
공황장애는 불안장애의 일종으로 예상치 못한 공황발작이 반복적으로 나타나는 것이 특징이다. 예상치 못한 폭력적인 공포나 불편함의 시작으로 인해 순식간에 최고조에 달하며, 때때로 빠른 심박수(촉각), 호흡 곤란, 관의 통증 또는 불편함을 호소하며, 땀을 흘리기도 합니다. 또한 불안감이나 떨림을 느끼며, 어지러움을 겪고, 비현실적인 열정을 느낍니다. 통제력을 잃거나 죽는 것에 대한 두려움 느끼며 동시에 신체 증상을 동반합니다. 공황 장애가 있는 사람들은 종종 또 다른 발작을 두려워하며 생활하며, 이는 발작이 일어날 수 있다고 두려워하는 상황이나 장소를 피하는 등 행동에 심각한 변화를 가져올 수 있습니다. 이러한 회피 행동은 개인이 공황 발작을 유발할 수 있다고 생각하는 장소나 상황을 피하는 상태인 광장 공포증..
몸이 건강한 삶
2025. 1. 22. 00:06