손목터널증후군(Carpal tunnel syndrome)은 손목 부위에서 정중신경이 압박되어 발생하는 신경 압박 증후군 중 하나입니다. 정중신경은 손바닥과 손가락의 감각 및 운동을 담당하는 중요한 신경으로, 손목의 손목터널(수근관)을 통과합니다. 손목터널은 손목뼈와 인대들로 이루어진 좁은 통로로, 이곳을 통해 정중신경과 힘줄이 지나갑니다. 그러나 이 터널이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 정중신경이 눌리게 되어 통증, 저림, 감각 둔화, 손의 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 손목터널증후군의 원인손목터널증후군의 주요 원인은 이론적으로 수근관의 단면을 감소키실 수 있는 모든 것이 원인이 됩니다. 즉, 반복적인 손목 사용을 말할 수 있습니다. 예를 들어, 키보드 타이핑, 마우스 사용, 스마트폰 조작, ..